Varför får man problem med öronen efter bad?
Många känner igen känslan av lock för öronen efter ett dopp i havet, poolen eller sjön. Ibland försvinner det snabbt, men ofta kan känslan sitta kvar i timmar eller till och med dagar. Den vanligaste orsaken är att vatten fastnar i hörselgången – ofta på grund av öronvax som blockerar den naturliga vägen ut.
Öronvax är i grunden en viktig del av kroppens försvar. Det skyddar huden i hörselgången, håller den fuktig och fångar upp smuts och bakterier. Men när man badar kan vaxet svälla av fukten och skapa en propp som gör det svårt för vattnet att rinna ut. Resultatet blir en obehaglig känsla av tryck eller lock för örat.
Sambandet mellan öronvax och vatten i örat
När öronvax kommer i kontakt med vatten blir det mjukare och kan förändras i konsistens. I vissa fall gör det att små bitar lossnar och rinner ut, men ibland sker det motsatta – vaxet sväller och täpper till hörselgången.
En vaxpropp som bildas eller förstärks av bad kan leda till flera problem:
-
Lock för örat – känslan av att örat är igentäppt.
-
Nedsatt hörsel – ljudet dämpas när vatten och vax ligger i vägen.
-
Klåda och irritation – fukt bakom vaxet kan irritera huden.
-
Ökad risk för infektion – vatten som stannar kvar i örat skapar en miljö där bakterier kan växa, vilket ibland leder till så kallad badöroninflammation (extern otit).
Barn och äldre drabbas oftare av öronproblem efter bad
Alla får inte problem med öronen efter bad. En avgörande faktor är hur mycket öronvax man producerar och hur hörselgången ser ut. Vissa har smalare gångar där vatten lättare fastnar, medan andra producerar mer eller hårdare vax.
Barn och äldre är två grupper som oftare drabbas. Hos barn är hörselgången trängre, och hos äldre blir vaxet ofta torrare och hårdare, vilket gör det svårare att transporteras ut naturligt.
Vad säger vården om öronproblem efter bad
Enligt 1177 Vårdguiden är vatten i örat efter bad i regel ofarligt, men det kan orsaka obehag och i vissa fall infektion om det blir kvar för länge. Man rekommenderar att undvika att peta med föremål i öronen, eftersom det kan skada hörselgången eller trycka in vaxet djupare. En av de vanligaste orsakerna som lyfts fram till ”swimmer’s ear” (badöron) är att vatten fastnar bakom öronvaxet. Därför är det viktigt att tänka på förebyggande öronvård, särskilt om man ofta badar eller dyker.
Hur kan man förebygga öronproblem efter bad och dykning?
1. Undvik bomullspinnar
Bomullspinnar kan göra situationen värre genom att trycka in vaxet djupare och skapa en propp. Vården avråder därför från att använda dem.
2. Använd öronspray
Öronspray är ett skonsamt och effektivt sätt att hålla öronen rena och minska risken för vaxproppar. Genom att lösa upp och spola bort överflödigt vax får vattnet en fri väg ut efter bad.
Audisol erbjuder två lösningar som kan köpas på apotek (såväl i butik som online) samt direkt i Audisols egna webshop.
-
Audisol Rengöringsspray – perfekt för regelbunden öronhygien och för att förebygga problem inför badsäsongen.
-
Audisol Vaxproppslösare – utvecklad för att mjuka upp och lösa befintliga vaxproppar som kan orsaka lock för öronen efter simning eller dykning.
3. Torka öronen försiktigt
Efter bad kan du luta huvudet åt sidan och låta vattnet rinna ut. Att försiktigt torka ytterörat med en handduk räcker – stoppa aldrig in något i hörselgången.
4. Använd öronproppar vid behov
För personer som ofta får problem kan bad- eller simproppar vara en bra lösning. De förhindrar att vatten tränger in i hörselgången.
När bör man söka vård för öronproblem?
Om du får återkommande problem efter bad, eller symtom som:
-
Ihållande lockkänsla
-
Smärta i örat
-
Sekret eller illaluktande vätska
-
Feber eller nedsatt allmäntillstånd
…bör du kontakta vården. Det kan röra sig om en infektion eller en hård vaxpropp som behöver avlägsnas av sjukvårdspersonal.
Ta hand om öronen redan innan badsäsongen
Problem med öronen efter simning eller dykning beror ofta på en kombination av vatten och öronvax. Genom att förebygga vaxproppar kan man minska risken för lock, irritation och infektion.
Att lämna bomullspinnarna i badrumsskåpet och istället använda en skonsam öronspray som Audisol är ett enkelt och säkert sätt att hålla öronen friska – både på land och i vattnet. Köp Audisol på apotek eller direkt här.
